Martwisz się, że Twoja piękna opalenizna zniknie tak samo szybko, jak słoneczne dni? Jeśli nie chcesz pożegnać tej wyjątkowej pamiątki z wakacji i marzysz, aby słoneczny brąz pozostał z Tobą na długie miesiące, mamy dla Ciebie kilka sposobów na przedłużenie trwałości opalenizny.
Odpowiednie nawilżenie skóry przed, w trakcie i po opalaniu
Kluczem do trwałej opalenizny w wymarzonym odcieniu jest właściwa pielęgnacja skóry. Co ważne, troskę należy okazywać jej przez cały rok. Nawilżanie skóry to pozycja obowiązkowa podczas codziennych zabiegów kosmetycznych. W okresie wzmożonej ekspozycji na słońce należy to robić nawet dwa razy dziennie. Składnikami, które wspomagają zachowanie opalenizny są między innymi:
- olejek karotenowy/marchewkowy,
- masło shea,
- masło kakaowe i wyciąg z orzecha włoskiego,
- aloes.
W trakcie opalania koniecznie stosuj kosmetyki z filtrami UV – to nie prawda, że przy ich używaniu nie można się opalić. Prawdą jest za to, że z nimi Twoja opalenizna będzie zdrowsza i trwalsza.
Nie bój się peelingu
Wydaje Ci się, że peeling ściera opaleniznę. Nic z tych rzeczy! Brązowy pigment tkwi w głębokich warstwach skóry i jest wynikiem reakcji obronnej na promienie słoncze. Peeling ściera jedynie naskórek, dlatego delikatne złuszczanie go wydobywa świeży koloryt opalenizny i zapewnia lepsze wchłanianie kosmetyków nawilżających.
Unikaj gorącej wody
Gorące kąpiele i prysznice przyspieszają wyparowanie wilgoci ze skóry, dlatego jeśli zastanawiasz się, jak utrzymać opaleniznę na dłużej, zrezygnuj z gorącej wody.
Dieta utrwalająca opaleniznę
Beta-karoten, czyli prowitamina A, ma działanie antyoksydacyjne i nasila produkcję pigmentu, dlatego warto zadbać o jej odpowiedni poziom w swoim organizmie. Zamiast łykać suplementy, włącz do diety: marchew, czerwone i żółte warzywa oraz zielone warzywa liściaste, brzoskwinie i morele.
A na koniec jeszcze jeden sposób, który korzystnie wpływa nie tylko na koloryt skóry. Pamiętaj o prawidłowym nawodnieniu organizmu – pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie. Dzięki temu zachowasz promienny wygląd bez względu na efekty kąpieli słonecznych.