Jak utrzymać opaleniznę na dłużej?

Martwisz się, że Twoja piękna opalenizna zniknie tak samo szybko, jak słoneczne dni? Jeśli nie chcesz pożegnać tej wyjątkowej pamiątki z wakacji i marzysz, aby słoneczny brąz pozostał z Tobą na długie miesiące, mamy dla Ciebie kilka sposobów na przedłużenie trwałości opalenizny.

 

Odpowiednie nawilżenie skóry przed, w trakcie i po opalaniu

Kluczem do trwałej opalenizny w wymarzonym odcieniu jest właściwa pielęgnacja skóry. Co ważne, troskę należy okazywać jej przez cały rok. Nawilżanie skóry to pozycja obowiązkowa podczas codziennych zabiegów kosmetycznych. W okresie wzmożonej ekspozycji na słońce należy to robić nawet dwa razy dziennie. Składnikami, które wspomagają zachowanie opalenizny są  między innymi:

  • olejek karotenowy/marchewkowy,
  • masło shea,
  • masło kakaowe i wyciąg z orzecha włoskiego,
  • aloes.

W trakcie opalania koniecznie stosuj kosmetyki z filtrami UV – to nie prawda, że przy ich używaniu nie można się opalić. Prawdą jest za to, że z nimi Twoja opalenizna będzie zdrowsza i trwalsza.

 

Nie bój się peelingu

Wydaje Ci się, że peeling ściera opaleniznę. Nic z tych rzeczy! Brązowy pigment tkwi w głębokich warstwach skóry i jest wynikiem reakcji obronnej na promienie słoncze. Peeling ściera jedynie naskórek, dlatego delikatne złuszczanie go wydobywa świeży koloryt opalenizny i zapewnia lepsze wchłanianie kosmetyków nawilżających.

 

Unikaj gorącej wody

Gorące kąpiele i prysznice przyspieszają wyparowanie wilgoci ze skóry, dlatego jeśli zastanawiasz się, jak utrzymać opaleniznę na dłużej, zrezygnuj z gorącej wody.

 

Dieta utrwalająca opaleniznę

Beta-karoten, czyli prowitamina A, ma działanie antyoksydacyjne i nasila produkcję pigmentu, dlatego warto zadbać o jej odpowiedni poziom w swoim organizmie. Zamiast łykać suplementy, włącz do diety: marchew, czerwone i żółte warzywa oraz zielone warzywa liściaste, brzoskwinie i morele.

 

A na koniec jeszcze jeden sposób, który korzystnie wpływa nie tylko na koloryt skóry. Pamiętaj o prawidłowym nawodnieniu organizmu – pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie. Dzięki temu zachowasz promienny wygląd bez względu na efekty kąpieli słonecznych.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *