Dlaczego warto jeść seler?
Warzywa oraz owoce są najczęściej źródłem bardzo ważnych witamin i składników, które wpływają na działanie organizmu. Dlatego tak ważne jest to, by nasza dieta była w nie bogata. Jednym z …
Tag: Zdrowie
Jak poradzić sobie z migreną?
Migrena to wyjątkowo silny, trudny do opanowania i uciążliwy ból głowy. Osoby, które cierpią z powodu migren, często są niezdolne do normalnego funkcjonowania. Takie bóle głowy pojawiają się jednak u …
Jak sobie poradzić ze stresem?
Stres to nieodłączny element naszego życia. Długotrwały i silny stres bardzo źle wpływa na nasze zdrowie oraz naszą psychikę. Dlatego tak ważne jest, by znaleźć sposób na walkę ze stresem. …
Lista szkodliwych substancji w składzie kosmetyków.
Coraz więcej osób zwraca uwagę na to, jakie składniki zawierają używane przez nas każdego dnia kosmetyki. Większość z nich zawiera listę substancji dłuższą niż niejeden utwór poetycki. Zazwyczaj oznacza to …
Bieganie ? z jakich powodów warto?
Uprawianie sportów powinno być nieodłącznym elementem naszego życia. Aktywność fizyczna wpływa bowiem na nasze samopoczucie oraz zdrowie. Poza tym może sprawiać nam prawdziwą przyjemność ? możemy bowiem wybrać taki sport, …
Czy taniec leczy?
Wszystko wskazuje na to, że warto uczyć się tańca nie tylko po to, by dobrze zaprezentować się na imprezach czy weselu, ale też dla naszego zdrowia. Dla tych, których nic …
Trener osobisty – jaka jest jego ścieżka kariery?
W dzisiejszych czasach trzeba mieć bardzo dobry i sprawny pomysł na samego siebie, by w tym świecie osiągnąć prawdziwy i pewny sukces. Okazuje się bowiem, że świat zmienia się w …
Skuteczne odchudzanie dzieci
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, dlatego coraz większa liczba Polaków decyduje się na odchudzanie, które ma ich przygotować do sezonu na plaży. Głównie dlatego, że Polacy stają się pomału narodem …
Japońska dieta – zasady zdrowego żywienia z kraju Kwitnącej Wiśni
Na zewnątrz coraz cieplej- zbliża się wiosna. A jak powszechnie wiadomo ta bajeczna pora roku niesie ze sobą zmiany. Zmiany na lepsze. Pozbywamy się grubych, ciężkich ubrań. Nasza garderoba staje …
Uroda i zdrowie zawsze idą w parze
Człowiek jest istotą bardzo skomplikowaną. Trudno go właściwie zrozumieć i pojąć jego działanie. W zasadzie człowiek sam sobie wymyśla różnego rodzaju problemy. To właśnie człowiek wymyślił kompleksy i pojęcia takie …